15 mẹo giúp bạn không chế cảm xúc tiêu cực: 1. Nếu mệt mỏi – Xin hãy vẽ những bông hoa. 2. Nếu thất vọng – Hãy vẽ chân dung một ai đó, xấu cũng được. Chỉ cần bạn cầm bút lên và vẽ. 3. Nếu đang tức giận – Hãy vẽ những đường thẳng.[…]

Biết chia sẻ với mọi người, ngủ đủ giấc, giữ thái độ tích cực…là những phương pháp hiệu quả, giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Con người hiện đại đang phải chịu muôn vàn áp lực, nhiều người dù đời sống vật chất được đáp ứng đầy đủ nhưng đời sống tinh[…]

12 quy luật tạo ra may mắn Quy luật 1: Hãy tạo ra những may mắn cho mình Sự may mắn do tình cờ mà đến không thể kéo dài bởi vớì bạn sẽ có khuynh hướng ỷ lại và trông chờ vào may mắn tiếp theo mà không muốn làm gì hết. Sự may[…]

Học cách bình thản với đời 1. Khổ không than, sướng không khoe, mất không tiếc, nguy không loạn: Đạt đến cảnh giới này rồi hãy nghĩ tới việc thành công. 2. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm thấy biết ơn vì mình đã luôn chịu đựng, đã không bị đau khổ đánh bại[…]

Nguyên tắc xã giao giữa bạn bè với nhau của người trưởng thành (Phần 4): Tùy ý, không làm khó Chúng ta luôn sợ làm mất lòng người khác, vì vậy, hầu hết chúng ta đều không dám từ chối, không dám nói không. Sau này mới nhận ra rằng, càng là những mối quan[…]

Nguyên tắc xã giao giữa bạn bè với nhau của người trưởng thành (Phần 3) : Tùy tâm, không lấy lòng Một tác giả trong một cuốn sách của mình từng chia sẻ rằng ông từng từ chối lời mời ăn uống tới từ một người bạn, và có 4 lý do cho điều đó. Đầu[…]